平行系法：将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端从鞋孔下面从对面第二排的对面鞋孔穿出。
然后将这一端鞋带平直穿入水平相对的另一个鞋孔。
继续将鞋带的这一端重复上面的动作直至从最顶端的鞋孔穿出。鞋带的另一端直接从最最顶部的鞋孔穿出。
双X系法：
我们需要从第二个鞋带孔开始，穿鞋带时，一定要注意，是由外向里的过程。然后将两根鞋带，打叉成x状，依次类推一直往下穿，在鞋子的末端，也就是最后一个鞋带孔，后，进行打结处理，以防系的不结实，给我们的运动带来一定要的困扰。打结时，可以选择蝴蝶结状，这种newbalance鞋带系法带加美观大方，而且易拆开。
