把脚套套上，然后穿鞋，把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，然后在后面把带子扎起来，多余的塞到前面就行了。
普通足尖鞋是这样穿，不过如果你是演出用的话就可能不同。有些舞蹈着装要把带子交叉从脚踝处往上面绕。
让带子平整地在脚背上打一个交叉，然后绕道脚脘后，绕两圈，再打一个结，(注意不要过紧或过松，结要平整仔细，不要突出来，这样会显得很不专业的)，最后把多余的带子小心地塞到已经绑好的带子里去，也要注意平整(就是好象看起来没有结一样)
