看个人情况。
可以外穿，也可以打底。芭比裤是一种美体裤，在提臀以及修饰腿型方面有很好的作用，在在打造腰部线条方面有非常好的效果。
但是芭比裤对腿部的压迫还是很强的，因此可能会减少一些舒适性。芭比裤是可以直接外穿的。芭比裤是一种收腹塑形的裤子，能够很好修饰腿型和臀型。芭比裤在日常或者运动时都可以穿，它不仅仅是健身房里做瑜伽时的瑜伽裤，也可以作为时尚打底裤，可以搭配长T，衬衫，毛衫，长外套等一起穿。
芭比裤有收腹塑形的效果，它可以在塑身的时候穿，但它并没有塑身的效果，它与形体内衣的作用是不一样的。
