1、找到表冠，一般在手表的右侧
2、表冠拔出2截变成调节时间模式，让手表指针停下，把时间调整至6点
3、表右上按钮是调星期的，表盘内的9点钟位置小表盘显示
4、表右下按钮是调月份的，表盘内的3点钟位置小表盘显示
5、切忌不要在晚上23：00-凌晨5:00的时间段调整时间及豪利时手表功能，以免损坏机件
6、顺时针拨，不要逆时针拨，如果是左手佩戴，用右手调节的话，往前转动就是顺时针。
7、然后将表冠推回一截就会变成日期调节模式
8、调整时要将日期调到前一天然后重新拔出表冠第二截，进入调节时间模式顺时针调节时间
9、指针旋转一周重新指向6点的过程中，如果日期跳动，证明调节的是北京时间的上午时
10、在下午时间调整手表就需要再次顺时针旋转一周后调节到当前时间才能让正确的日期、星期正常显示
11、调好之后把表冠推回原处
