戴法如下：
表的位置应该位于腕骨之上，把表松垮垮的甩在手背上的戴法，难看，也会由于松碰到表。松紧大约是可以紧插入自己的小指就OK，无论你的表的品像如何，请保持外观的干净，那种表儿背后和表带里藏满了污垢的情况，很是失礼。
男性佩戴这应该以左手为主，左手位置佩戴的时候，可以有效按压穴位关键点，舒适按摩的同时，也保持了工作的精力充沛。据科学研究发现，腕表习惯佩戴在右手位置的男性，工作能力会更加出色。
正常佩戴的意思是腕表应当起床佩戴，下班摘掉，每天习惯性的循环。如果经常搁置会导致机芯动力不足，而经常佩戴又有可能会对腕表，特别是皮质表带造成一定的伤害。而且不正常的佩戴腕表方式也会影响整体走时精度，不利于日常看时。
