香水石斛是能吃的。因为澳洲香水石斛里面还有很多的营养物质和一些氨基酸，而且他们的热量和青绿色花青素也特别的丰富。
我们吃这种东西可以缓解我们肠道的蠕动，而且会让我们肠道微生物增多。这样就能缓解我们便秘现象发生的概率
