蒲公英什么时候喝比较好 - ​蒲公英茶可以空腹喝吗

蒲公英，这是很多人都是喜欢的，是一种一生的植物，在农村就能经常看见的，那么蒲公英什么时候喝比较好？蒲公英可以空腹喝吗？

蒲公英什么时候喝比较好

建议在饭后2小时候左右饮用。

蒲公英是寒性食物，不建议空腹饮用，饭后两小时左右喝蒲公英不会伤胃，食用后还能促进消化，帮助肠胃分解食物，是比较合适的饮用时间。

蒲公英茶可以空腹喝吗

不建议空腹喝。

蒲公英是寒性食物，食用后对脾胃有损伤，空腹食用寒性食物对肠胃损伤更大，所以，不建议空腹食用。

建议：喝蒲公英最好避开早晚空腹期。