实际就是居家隔离，然后按要求配合做核酸检测，不能外出，得隔离期结束才能外出，一般社区或者物业会给你家贴封条，社区安排专人到门口给你做核酸，配合他们就行了。
居家健康监测，又称日常健康监测，是指在主动做好个人防护的前提下，可以开展必要的工作和生活出行。重点是针对自身依然存在的潜在风险，从对本人、对他人、对社会负责出发，应做好体温、症状等日常监测。
居家健康监测，是指在主动做好个人防护的前提下，可以开展必要的工作和生活出行。重点是针对自身依然存在的潜在风险，从对本人、对他人、对社会负责出发，应做好体温、症状等日常监测。同时，自觉保持合理活动范围和社交距离，履行好个人义务和社会责任。居家健康监测期间不流动，是指不跨地区流动。
监测要求标准：
要求返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，健康监测期间，不限制外出，但应尽量控制活动范围，非必要不离开本市。不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集，主动谢绝他人登门探视，并在返乡当日主动向当地村委会报告。
每7天开展一次核酸检测。对于中风险地区所在县(区)人员，14天居家健康监测期间，第1、14天进行核酸检测，如无居家条件的，实施14天集中隔离健康观察。
