呕吐是妊娠期间的常见症状，孕妇呕吐身体不舒服是难以避免的。如何才能缓解孕期呕吐症状呢？一起来看看以下这5个食疗方，轻松解决孕期害喜问题！
1、甘蔗汁
做法：将甘蔗炸成汁，加入少许的生姜汁混合均匀，作茶饮。
2、梅干菜瘦猪肉
做法：取梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克一同煮汤，加入适量的食盐、味精即可。
3、梨丁香
做法：准备新鲜梨1只，丁香15枚。将梨去核加入丁香，密闭蒸熟，去丁香吃梨。
4、生扁豆粉
做法：准备75克生扁豆，将其晒成干，研成细末。每次取10克，用米汤送服。
5、生姜橘皮
做法：取生姜10克，橘皮10克，加入适量红糖调味，煮成糖水作茶饮。
