4米木跳板的重量大约是30千克左右。但是，由于木质的不同，含水量的高低等因素，相同规格的木跳板重量也是有区别的。
一般常用的木跳板大多是选择云南松作为材料。因为纹理直的云南松材质不易变形，而且韧性也强。这种木跳板在正常含水量范围内每块重约32千克。
四米木条板一块大概是32千克左右。当然不同尺寸大小的木板重量也是不同的，不同木质的跳板由于含水率大小不相同，重量也是不同的。
