扁担的长度是与人有高度有关。一般个人用的扁担比自己身高短1O厘米到2O厘米左右合适。因为有时候两手伸出来能把住挑的东西。
通常用1.5m的就可以了
扁担的长度不是统一的，大致可分为短、中、长三种。短扁担专用于短途挑运，长三尺六寸到三尺八寸中扁担，用于较远的距离挑运，长三尺九寸到四尺二寸长扁担，用于挑稻草、作物茎杆、箩筐、粪桶等，长四尺二寸到四尺八寸。
木扁担一般选择坚韧、强度大、不易开裂、没有节疤和虫蛀的半干木材，含水率在25%左右。扁担的好坏和使用寿命的长短，和选材有直接关系，不好的木材，就不要勉强去做，以免造成浪费。
红稠、白稠、麻稠等木材，是制作扁担最好的材料，桑木、柞木、栗木和苦楝木也可以制作。和实木家具的选材方法不同，木扁担不能用心材，也不能用充分干燥的木材。这是因为：和心材相比，原木的边材更具弹性和韧性充分干燥的木材，制成的扁担很脆，没有韧性，容易折断。
