人到30正值中年最旺盛时期，有句俗语，三十如狼，四十如虎！三十岁可说身体发育成熟，文化教育成熟，性格磨练成熟，精力充沛旺盛，工作正是蒸蒸日上的关键时刻！30岁只走完人生三分之一的旅程！有大好前程似锦等着你！要学会永不言老！永不言败！
回复:你不老，你现在正是处于壮年的时期，有意气奋发的心理，你要重拾自己的信心去面对生活中的挑战，你还可以继续奋斗，男士说出这句话，说明对于自己现在的生活和工作状态处于一种非常不自信的表现，此刻我们要做的就是鼓励他，让他从内心里认同自己的能力。
