基本坚持不住，当初买跑步机的时候是信心满满的，可是一但跑了半个月，最多一个月，就在心里上烦了，自己一个人在家，很难坚持在跑步机上运动的，无形中跑步机就变成了晾衣夹，能进坚持的都是在健身房成群的相互鼓励的那种，其实跳绳，健身操，游泳也是很好的有氧锻炼，不用执着于跑步机
