158身高怎么跳高

首先要看他的弹跳力如何，有的人虽然个子不高，但是弹跳力非常好，爆发力强，跳过自己的身高是没有问题的。

如果平时再多训练蛙跳，跨跳，压腿，深蹲起跳，蹲杠铃，引体向上等动作。还可以跳的更高，所以1.58的身高，一样也可以练习跳高运动的。