会的,因为苹果营养丰富,每天吃一个苹果,皮肤营养好,脸色会红润有光泽,这样看起来不就帅气了吗!
小孩老人可以吃面苹果,肠胃不好的人可以水煮苹果,就是把苹果洗净去核,切成小块煮十五分钟就可以了,还可放点枸杞、大枣。每天喝一碗苹果枸杞红枣汤,身体会越来越好的!还可把苹果肉放碗里蒸,蒸的时候可以放点冰糖,蒸出来的苹果更好吃,还容易消化!不过血糖高的人就不要放冰糖了,可以直接蒸熟吃。好吃又营养!