win7比较稳定，如果配置够就使用win764位旗舰版的系统，机器比较老的用户比如3年或者4年前的普通配置还是建议使用32位的系统，合适的程序才能让自己的电脑运行更快游戏更流畅不是！好的游戏系统，对与绝大多数的游戏运行环境做了优化，可以提高fps值，系统又分32位和64位的。当然，现在win10普及率更高了，相信后期优化不比win7差新游戏推荐64位，老游戏推荐32位，主要还是看你的电脑配置情况
