具体温度推荐穿着如下：
温度在27度以上，天气较热，建议穿一件短袖。
温度在20度至27度之间，气候舒适，穿一件长袖衬衫或T恤。
温度在10度至20度之间，气候偏冷，穿一件长袖外加一件外套。
温度在1度至10度之间，气候很冷，穿一件长袖与一件针织背心外加一件厚外套或西装。
温度在0度以下，气候寒冷，穿一件长袖、长袖毛衣、羽绒服（棉衣、皮衣防寒效果好），如果有下雪就带上帽子、手套、围巾。
温度在25~28摄氏度之间，人体舒适度为热，较舒适穿衣建议：天气偏热，适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者：适合穿单层薄衫裤、薄型棉衫
是指温度在20~25摄氏度之间，人体舒适度为舒适，最可接受穿衣建议：天气暖和，适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。
气温需要达到日平均气温30℃以上才可以穿单衣服。一般我国室温都控制在26℃，穿单衣服如果在北京天津大城市还行日平均温度30℃左右，如果在内蒙古东北地区就得看实际情况了，早晚有点凉，最好是穿条秋裤比较好，当然了，气温忽冷忽热，大家自己控制好就可以
