1、女性的理想体重=45.5公斤+（2.3x（身高-152））/2.54。
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
02/1、肩宽：量两肩峰之间的距离，肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
2、胸围：腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，为身高的二分之一。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位，髋围应比胸围?厘米。
03大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下，大腿围应比腰围小10厘米。
上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部，上臂围应等于大腿围的一半。
小腿围：量小腿最丰满处，小腿围应比大腿围小20厘米。
04足颈围：量足颈的最细部位，足颈围应与小腿围相等。
颈围：量颈的中部最细处，颈围应与小腿围相等。
