选择几个故事性强的笑话，没有听众时在镜子面前讲述一遍，讲的时候注意自己的表情，背景的铺垫，语言的流畅。
2、
找出笑点，做好停顿。
3、
找到感觉后，尝试找几位听众，如家人、好友，在他们面前讲。
4、
有了经验后，尝试在陌生的场合，如聚会、餐会等场合讲笑话，注意得体、自然。
5、
累积了信心和经验后，尝试去练习不同类型的笑话，并把笑话恰当地加入到自己的演讲和其它公众表达中去。
