回可以
你好提问者：作为一名混迹健身房好多年的老鸟告诉你，健身房的单杠不同于室外传统单杠，但是做引体向上，双力臂，前水平都是够用的，但是不可以做大回环，腹回环，振腹上等部队或者体操，街健动作。
所以，你要结合自己的实际需求，来选择在健身房训练还是到户外传统单杠训练
健身房里面是可以拉单杠的，而且健身房里边有专门的拉单杠的健身器材，它的学名叫做龙力拉伸器。健身房里面拉单杠可以有效的锻炼臂部肌肉和背部的弘二头肌以及脊椎的肌肉群。是一项很好的锻炼健身的器材，并且长时间锻炼的话，还可以起到改善血液循环，增加肺活量的效果。
完全可以。健身房是有专门拉单杠的器械的，比如说龙门架的横梁，一般都会设计拉单杠的把手，让你随时都可以拉个几组。拉单杠，也就是所说的引体向上，是锻炼背部肌肉的经典动作。健身房作为专业的训练肌肉场所，是肯定会备有拉单杠的器械的。
