主要是因为你的手机长时间的玩游戏重度消耗，导致这个电池健康度下降，很快都是在正常范围之内的，可以把这个手机休息一段时间，然后再正常充电就变得非常难用了
1、如果电池循环次数没有超过500次，但苹果手机的电池健康度在购买手机一年内下降到80%，表示手机电池质量出现问题，这种情况可以向苹果官方售后申请免费更换电池。如果手机购买了AppleCare计划，在使用手机两年内可以申请更换电池。
2、如果用户频繁在给充电时使用手机（尤其是看视频或玩游戏），电池会因为频繁充放电而循坏过度，进而导致电池寿命急剧下降。如果电池健康度降低而用户选择不更换电池，手机性能会有一定的限制以保证手机续航时间。
3、另外，建议用户前往Apple Store或者苹果授权维修点更换原装电池，以保证手机在更换电池后能恢复到正常的性能表现状态（劣质电池会影响使用甚至会导致手机出现硬件故障）。
4、以上原因和解决方法适用于目前主流的苹果手机。
有可能是您经常打游戏，所以就会造成苹果14的电池健康度，下降很快，建议您不要经常打游戏。其次手机的分辨率以及手机的画面亮度，也不要调得太高，适当地调低一些能降低电池的损耗。
