松针1－3月份的最好，因为松针这时候最嫩
松针，松树的叶，叶状似针，故称。松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。
松针提取物可用于促进血液循环，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，使身体的组织年轻化。
春天的太嫩，夏天和秋天都可以，剪掉茎秆，剩叶子，用清水泡会儿，再用碱水搓揉清洗，好了之后再清水洗，剪成小段就可以煮着喝了
