恩施州2021年末户籍人口401.13万人，其中，男性208.83万人，占总人口的52.1％女性192.30万人，占总人口的47.9％。全年出生人口2.48万人，死亡人口2.62万人。
全州城镇登记失业率2.9％。城镇新增就业3.77万人，城镇失业人员再就业1.36万人，就业困难人员再就业1.03万人，扶持创业0.62万人，带动就业1.77万人。全州外出农民工94.87万人，其中，省内乡外就业33.77万人，省外就业61.10万人。
