菠萝蜜的核可以吃,但是要做熟以后再吃
把菠萝蜜的核洗干净,放入烧开的水中,同时加入适量的盐,开中火煮,大概煮20分钟,开锅把菠萝蜜的核盛出,自然冷却后即可剥皮食用
可以。
菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果,菠萝蜜的核含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分,正常人是可以适量食用的,但菠萝蜜核需要经过一定的
可以吃。但需要煮熟以后再食用。把果核洗干净以后放入锅中,再加入适量的盐煮20分钟左右,捞出来以后就可以剝波食用了。