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卡路里和斤数怎样换算
来源:秀美库 阅读: 2.38W 次
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一般来说,一公斤
脂肪
内约包含7000卡路里的能量。
也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数 慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/11ky3y.html
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