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跑一百米前洗冷水澡可以不

   来源:秀美库    阅读: 1.1W 次
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跑一百米前洗冷水澡可以不

100米比赛前不能洗冷水澡。

一般来说,在比赛前运动员做什么纯属个人自由。

但运动员比赛的目的是为了取得好成绩,为了取得好成绩,在比赛前有许多事情是不能做的。

在比赛洗冷水澡,绝对属于禁止行为。

运动员为取得好成绩,在比赛前都会进行一些简单的热身活动,以保持肌肉处于最佳状态。 而比赛前洗冷水澡使肌肉更加紧张,不利于取得好成绩。

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