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> 下山属于离心收缩吗
下山属于离心收缩吗
来源:秀美库 阅读: 1.02W 次
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是的。
下山的时候这些
肌肉
是在离心
收缩
。就像从地上提起行李和把行李放到地上都是同样的肌肉在用力,只不过在放下时肌肉的作用更多是控制速度。有研究表明,离心收缩更容易导致肌肉
疲劳
和以后的肌肉酸痛。
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/180v2y.html
离心
收缩
下山
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