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秋千双人触铃动作分析

   来源:秀美库    阅读: 1.78W 次
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秋千双人触铃动作分析

1、荡秋千是一个“激励振动”的力学过程。

2、运动员身高、下肢长影响荡秋千高度。

3、踝、膝、髋关节变化幅度影响荡秋千的高度。

4、建议加强秋千运动员小腿三头肌的力量训练

5、秋千运动员选材要求下肢长,身体重心相对高的运动员。

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