不需要，方法一：湿发时使用
洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，双手把发膜揉开。等待5分钟左右用温水洗净即可。
方法二：干发时使用
在洗头之前，先把发膜均匀涂在发中跟发梢处，用浴帽或是塑料袋包好，等待5-10分钟后把浴帽摘下，用温水把发膜洗干净，再进行后续洗发护发步骤。
方法三：分区护理
用发膜从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中。发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。
均匀涂抹之后，用热毛巾包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收。等待5分钟用温水洗净即可。
