燕子一天要喂六次食物才会饱，平时每两小时喂食一次，一次四口左右，每口只需要黄豆大小的量就可以了。要少食多餐，每次不要喂食过量，注意营养均衡。燕子是以蚊、蝇等昆虫为主食的，而且它们从来就习惯于在空中捕食飞虫，而不善于在树缝和地隙中搜寻昆虫食物。
野生燕子喜欢吃蚊子、苍蝇、蝗虫、蝴蝶、蛾子、蚯蚓、青虫、蚂蚱等。
如果人工饲养的幼年小燕子，可以给它喂一些小鸡饲料、泡软的助消化饼干、捣成碎末的水果鸡蛋等等。当然偶尔也可以喂食一些粉末状的维生素来补充营养。
