恢复方法及步骤：
1、首先双击打开计算机快捷方式，进入到资源管理器中，打开左侧菜单栏中的“文档”文件夹。
2、然后在出现的文件夹界面中，鼠标左键双击打开3DMax文件夹
3、然后在出现的文件夹界面中，鼠标左键双击打开Autoback文件夹
4、然后在出现的文件夹界面中，就可以看到一些3DMax文件，找到想要恢复的文件。
5、然后鼠标左键单击选择该文件。
6、鼠标右键单击文件，选择重命名，把后缀名修改成。。
7、然后在弹出来的窗口中，选择“是”，这样bak已恢复，就可以打开文件了。
