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2岁宝宝零食推荐

   来源:秀美库    阅读: 2.9W 次
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2岁宝宝零食推荐

两岁宝宝吃的零食有坚果,水果,牛奶,玉米,山楂等。这类零食对孩子的身体是有好处的,能够促进身体发育,一般不建议吃高油高盐高糖的食物,不利于孩子身体发育,同时可能会导致肥胖龋齿等问题,应该适当增加优质蛋白和新鲜果蔬的摄入,这都有助于孩子的生长发育,同时也要保证微量元素的摄入,多吃富含铁锌钙等元素的食物。

鳕鱼肠,无盐海苔,萍果泥,各种肉泥,胡萝卜丁,黄瓜丁,西红柿鸡蛋汤,小酸奶,饼干,字母饼干,面条,米糊,各种各样的蔬菜水果

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