1、主料: 薏仁米、 玉米碴、大米 。
2、 把薏仁米洗净,浸泡5小时以上。
3、 把玉米碴、大米洗净,和泡好的薏仁米混合。
4、 将其放入电压力锅,加适量水。
5、选择煲粥键。
6、 压力锅泄压后即成。
7、 盛入碗中,即可食用。
用锅直接煮大概需要一小时左右。如果使用高压锅,可适当煮制时间,想要剪短时间可选择浸泡法煮薏米烂得快:煮之前把薏米用清水淘洗干净,然后用清水泡上两三个小时,等吸足了水分之后再煮就容易烂了。
主料:红豆30g薏仁30g
辅料:水适量
步骤一:把红豆和薏仁用清水洗净。
步骤二:将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。
步骤三:壶中加水把滤网放入壶里。
步骤四:选择煮茶功能煮开后,小火煮30分钟即可。
步骤五:煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。