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薏仁米怎么煮

   来源:秀美库    阅读: 1.5W 次
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薏仁米怎么煮

1、主料: 薏仁米、 玉米碴、大米 。

2、 把薏仁米洗净,浸泡5小时以上。

3、 把玉米碴、大米洗净,和泡好的薏仁米混合。

4、 将其放入电压力锅,加适量水。

5、选择煲粥键。

6、 压力锅泄压后即成。

7、 盛入碗中,即可食用。

用锅直接煮大概需要一小时左右。如果使用高压锅,可适当煮制时间,想要剪短时间可选择浸泡法煮薏米烂得快:煮之前把薏米用清水淘洗干净,然后用清水泡上两三个小时,等吸足了水分之后再煮就容易烂了。

主料:红豆30g薏仁30g

辅料:水适量

步骤一:把红豆和薏仁用清水洗净。

步骤二:将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。

步骤三:壶中加水把滤网放入壶里。

步骤四:选择煮茶功能煮开后,小火煮30分钟即可。

步骤五:煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。

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