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> 苏炳添跑百米是不是全掌着地
苏炳添跑百米是不是全掌着地
来源:秀美库 阅读: 6.51K 次
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苏炳添是用全脚掌跑步的。 作为黄种人,苏炳添想要在步频上有所突破,也用了新的
训练
方法:用脚掌代替传统的脚尖跑,让自己的双脚变得更有弹性,还可以缓冲短跑对膝盖的过度消耗。 
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/2wewyn.html
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