一、从个体角度来说，侮辱造成的伤害大于歧视。侮辱一般是对个人或特定群体做出使其社会评价降低、引发羞耻等直接伤害情感或者身体的行为。而歧视更多处于思想层面，没有紧迫的现实危害。
二、从群体角度来说，歧视造成的伤害更严重。歧视的原因比侮辱有更深远、更广泛的特点。在治理上，消除歧视需从教育、体制等方面经过长时间的努力，而消除侮辱则能采取更多立竿见影的方式。
