为了提高发芽率，先准备好40-50摄氏度的温水，将种子浸泡半小时，一边浸泡一边搅拌。
准备好苗床，掺入有机肥混合均匀，整平耙细。将种子播下，覆土浇透水。幼苗长出5-6片真叶时就可移栽定植，定植后浇足水，做好追肥，还要注意除草、整枝修剪。仅供参考。
抱子甘蓝适宜生长在凉爽的环境中，可选择在每年春夏两季进行播种。种植抱子甘蓝时需选取颗粒饱满、没有虫点的种子放入温水中进行催芽处理。之后可将种子均匀的播撒到土壤中，5～10天后便可出苗。在后期养护抱子甘蓝时，需给往叶片上喷洒稀释后的尿素肥来补充营养。
