找回的具体方法如下：
1、单击“开始”——“运行”，然后输入regedit（打开注册表）
2、在注册表编辑器中依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/ CurrentVersion/Explorer/DeskTop/NameSpace
3、右键单击“NameSpace”，选择“新建”——“项”，并把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”4、再选中该项，把右边的“默认”的键值设为“回收站”，然后退出注册表5、然后重启电脑。打开“资源管理器”，就会看到所有删除的文件或文件夹都在“回收站里面。需要提示的是：用这种办法的前提是在删除文件或文件夹之后，没有进行过磁盘碎片整理，而且系统完好，任何时候的文件都可以找回来。
