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阿斯汤加瑜伽和普通瑜伽的区别
来源:秀美库 阅读: 1.86W 次
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普通
瑜伽
和阿斯汤加瑜伽的区别是练习的力度不同
普通瑜伽偏重
肌肉
力量的练习,阿斯汤加瑜伽偏重柔软,韧带的拉伸
本文链接:https://www.xiumeiku.com/shenghuomeirong/xinli/789owm.html
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阿斯
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