不需要,我之前就在罗森上班过,直接扔进去直接微波炉加热就行,差不多二十秒还是很方便的,尤其是有一个紫菜的,它的包装和紫菜是分开的,所以即使是加热的,也不会影响紫菜的口感,感觉这个设计非常的良心,一般加热时间不适合过久,那样饭就不好吃了