难以自已的意思就是难以控制自己的情绪，这主要描述人们在遇到过分悲伤或者过份喜悦的情况下，会有的一种心理反应，控制不了自己的情绪，高兴或者悲伤需要发泄出来，这种心理其实对身体是不利的，只有做到荣辱不惊，不以物喜，不以己悲，才是一种正确可取的人生态度！
