1、腊月初八临，腊八粥送到：如意大红枣，清新白莲子，剔透白木耳，温情相思豆，温暖香栗子，健康长生果。熬出腊八粥，甜蜜浓香送。腊八节快乐！
2、薇菜、蕨菜、木耳、茶叶、香菌量多质高。
3、应选择耐阴的蔬菜种植，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。
4、私房菜蒜蓉橄榄油拌木耳菜营养丰富美味可口。
