秋冬季。
1、油菜苔指的就是油菜的嫩茎叶。油菜的种植时间多是选在秋冬季进行的，春季的时候可开花。有的地区也可春季种。
2、种植的时候要先整地，深翻一次并施加适量的基肥，保证土壤松软，肥沃。
3、然后将种子一排排的洒在土壤上面，覆盖一层薄土，适量浇水湿润即可，环境适宜很快便可出苗
