放空身体就是把一切都放下，什么都不想，什么都不做，让自己处于一种空的状态。
现代人都十分的紧张，压力都很大，那么，在某一些时间，需要大家把心放下来，静静的享受一下生活，这样对我们身体有好处，对我们更加精力充沛的投入新的工作和生活也有好处。
放空身体的意思就是放松心情，卸下疲惫，精神不再紧绷，什么都不去想，什么都不去做，让整个身体和心情都放松下来，让人处于一种最原始的状态。
比如说某人平时工作很忙，难得休息，他就会利用年假，静静地呆在家里，放空身体，让自己得到充足的时间去休息。
