公诞是将自己的生理年龄取半，类比于公斤之于斤的概念，即1公岁=2岁。
由于虚岁与周岁的计龄规则不同（正在经历的年份次序，不同于已经度过的时间长度），相应的历法也不同（农历不同于公历）。
所以一般来说，一个人从春节到生日前一天，虚岁比周岁大两岁，而从生日到除夕，虚岁比周岁大一岁。少数春节前后出生的人，在某些年份的春节前后的少数日期里，两者相同，或者虚岁比周岁大三岁。
