用冲牙器还是牙刷和牙缝刷

冲牙和刷牙都有各自的好处。冲牙器和刷牙的作用是不同的，刷牙可以清洁牙齿的菌斑、牙结石等等，而冲牙器只是辅助的清洗环节，主要用来清洁牙缝中牙刷无法清洁的食物残渣或者有害细菌，一般在饭后使用，起到保护牙齿的作用。冲牙器应该与牙刷相互辅助使用，而不能两者相互代替，这样才能更好的保持口腔清洁卫生。