无惧亦无忧的意思是指，一个人不要被死亡所吓到，你不惧死亡就不会有怎么多的烦恼，天天过的开开心心的不去想以后的事情，不被什么所吓到，平常心看待事情，这样就不会有怎么多的烦恼，没有怎么多的烦恼人就健康心情也好了笑口常开
