蒸桑拿要防止高温，那你肯定最好冬天去蒸呀，一出来就凉凉的，就不会出现高温问题了，还有就是你蒸桑拿的时间不要太长，蒸个几分钟就出来就行了。其实，蒸桑拿高温基本上都发生在热天，有些人明明很热闹，他还去蒸桑拿，或者在桑拿房里面蒸，很久不出来，这种人不高温才怪
