炎热的夏天，就要让心平静下来。有一句话叫做:心静自然凉，夏天就算是一动不动都会感觉热气腾腾，一身的汗流浃背让人难受，在夏天想要凉爽一点，就要让心静下来，心情不浮躁了，整个人也平静下来了，心态也就平静了，对人的身体健康也有好处。
炎热的夏天持续高温，炎热超过了人的承受温度，人的身体会不舒服不舒适，就会出现烦恼，这时候心如果清净，人体那就会获得一种平衡，否则的话会容易上火，焦躁不安，容易发脾气等表现出来，所以说越是炎热难熬，心态要放平过来，7平衡自己的能量。
