小米粥的6大禁忌

小米粥的6大禁忌：淘米时忌反复抓洗，清水冲一下就行

忌冷水水锅，（水开后再下米）忌加碱面（破坏营养成分）忌中间加水（一次加够水）忌大火煮（开后开中小火）忌煮好后马上掀盖（盖盖闷5~10分）。