可以的。
玻璃不会阻挡微波通过，也不会发热，所以玻璃可以进微波炉和光波炉。但必须注意不能把放在冰箱里的玻璃餐具马上放入微波炉进行加热，过大温差可能会导致玻璃餐具炸裂，玻璃餐具也不宜急加热，否则也易坏，对于过厚的玻璃餐具也不宜在微波炉里加热。
以下几种碗不能放进光波炉:
1、金属类
加热时金属类器皿与微波炉内壁触碰会出现打火现象，会破坏光波炉，所以不能使用。
2、塑料类
一般的塑料容器塑性比较强，易受外力的作用影响，容易发生变形。塑料容器耐热性比较差，有些塑料易燃烧，释放有毒气体。
3、漆器类器皿
